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Única Brasileira certificada na Escola de Ashtanga Yoga, da Índia, ministra Workshop na AYOZen

Até quinta, dia 8/10, Lucia Andrade vai transmitir os benefícios da prática milenar da Yoga para a saúde e compartilhar a experiência que mudou sua vida da maneira mais pura possível.

05.10.2015  |  1.608 visualizações
A paulista Lucia Andrade, de 33 anos, é aluna e assistente de Sharath Jois, uma referência na Yoga em todo o mundo. Anualmente, ela realiza cursos e passa meses na Índia renovando os conhecimentos e por isso, recebeu de Sharath Jois, pessoalmente a benção de passar adiante essa prática transformadora. Por isso, ela viaja por lugares como México, Alemanha, Croácia, Noruega, Taiwan, Espanha e outros compartilhando experiências.

Agora, está aqui em Fortaleza, ministrando na AYOZen, até quinta-feira, dia 8/10, um Workshop de Ashtanga Yoga. Durante seis dias, ela está repassando tudo o que aprendeu na Índia. Professores e alunos que já tenham prática de Yoga podem participar.

Durante as aulas ministradas no workshop, Lucia Andrade mostra na prática que com a união entre o corpo, a mente e a consciência - quando todos estes estão em equilíbrio, a vida flui de maneira mais harmoniosa, mesmo diante de situações desconfortáveis. Por exemplo, se estivermos equilibrados e em sintonia com o fluxo e ritmo natural da vida, não seremos tão facilmente afetados pelo estresse do trânsito, do trabalho e das demais situações que abalam e desestabilizam o equilíbrio emocional. Vale a pena conferir e ficar zen.

Serviço:
Workshop de Ashtanga Yoga até dia 8/10
Local: AYOZen Wellness Club. Rua Vilebaldo Aguiar, 1035. Cocó.
Hora: 6h (Aulas Mysore e Guiada)
Mais informações: 85 3099-1774
  • Alunos no Workshop de Ashtanga Yoga
    (Kaléo Melo)

  • Professores e alunos que já tenham prática de Yoga podem participar do Workshop
    (Kaléo Melo)

  • Lu Andrade corrige postura de aluno durante Workshop
    (Kaléo Melo)

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